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Brokkoli-Dip
Saucen&Marinaden » Dips
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Zutaten für 4 Personen
Bewertung
| Zubereitung1. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen zerteilen. Stiele klein schneiden. In ⅛l Salzwasser zuerst die Brokkoliröschen 5min garen, herausnehmen. Dann Stiele 5min garen und mit dem Kochwasser pürieren. 2. Frischkäse, Zitronensaft und gehackte Petersilie zufügen. Mandeln anrösten und zufügen. Alles würzen. Brokkoli unterheben. Nährwerte: 400kcal pro Portion | |||||||||||||
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